Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Selada Air, Tahu Kukus, Padamu Bihun Jagung, Talas, Udang Goreng, Daun Singkong. Mittagessen: Tahu Kukus, Udang Goreng, Daun Singkong, Selada Air, Padamu Bihun Jagung. Abendessen: Udang Goreng, Tahu Goreng, Talas, Daun Singkong, Telur Goreng, Padamu Bihun Jagung, Flimty Flimty. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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amandafrida23_'s Gewichtsverlauf
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