yulirimi06's Notizen, 28 Jun 20

walau gak turun tp ttp semanggad,,
L.perut = 94
L.paha = 58 dr 61
L.lengan = 31 dr 33
L.pinggul = 99 dr 103
alhamdulillah msh ada yg mengecil

68 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

824 kcal

Fett: 40,83g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 86,45g.   Mittagessen: Jagung Manis Kuning, Kacang Tanah, Pepes Ikan Mas, Telur Balado, Kulit Melinjo, Kacang Kedelai, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Stroberi, Buah Naga, Jambu Biji, Chia Seed. mehr...