Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 93,41g | Eiw: 190,75g | Kohlh: 242,07g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Апельсин, Сыворотка, Sportline Dynamic Whey Protein. Mittagessen: Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Fazer Хлеб Зерновой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Кета, Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Abendessen: РосФрост Пломбир Кофе в Мороженом, Конфеты из Молочного Шоколада, Черешня, Сырники 98гр. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|