Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 45,64g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 188,78g.
Frühstück: Indomaret Jamur Kuping, Tahu, Pakcoy, Cedea Steamboat. Mittagessen: Cedea Steamboat, Jeruk Keprok, Apel Merah Lezat. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PutriOktaviana94's Gewichtsverlauf
|