Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
44,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Банан, Яйцо, Лук, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Молочная Сказка Сыр Голландский Новый, Чеснок, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%. Mittagessen: Киндер Киндер Делис, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Кабачок. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Kinder Chocolate со Злаками, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Secreporn's Gewichtsverlauf
|