Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1350 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 181,74g.
Frühstück: K-Classic Salami Ummantelt mit Hartkäse, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Mittagessen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Aldi Salami, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Honig, Burger King Whopper Jr.. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Crazy Wolf Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Sylvia60's Gewichtsverlauf
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