Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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43,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 5,69g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 53,76g.
Frühstück: Черешня, Клубника. Mittagessen: Гречневая Крупа, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Красные Вишни. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Малина, Ежевика. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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semanka's Gewichtsverlauf
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