Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 30,19g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 99,78g.
Frühstück: Kraft Keju Cheddar, Ham and Egg Sandwich, PIKOPI KOPI INSTANT. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Abendessen: Fried Egg, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|