Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 97,72g.
Frühstück: Фермерское Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе. Mittagessen: Филе Филешка, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Calve Сырный Цезарь Соус, Лента Сухарики со Специями, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Dahan:)'s Gewichtsverlauf
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