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lris chen
Notizen
28 Jun 20
lris chen's Notizen, 28 Jun 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
54 kg
Bisher verloren:
7 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 Juni 2020:
935 kcal
Fett: 34,59g | Eiw: 20,77g | Kohlh: 137,83g.
Frühstück:
植物的優 大粒果實 蜂蜜草莓, 龍鳳 金三角薯餅.
Mittagessen:
農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵.
Abendessen:
辣炒年糕, 炒青菜.
Snacks/Sonstiges:
赫蒂 75%黑巧克力, 洽洽 香瓜子.
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1778 kcal
Bewegung:
飛輪 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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lris chen's Gewichtsverlauf
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