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Dia de piernas ,sentadilla libre,peso muerto,zancadas y por ultimo en la maquina smith 140k
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1539 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 172,71g | Kohlh: 136,34g.
Frühstück: Nectarinas, Mango Verde. Mittagessen: Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Huevo. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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