Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 175,09g.
Frühstück: Абрикос, Сахарный Песок, ВкусВилл Сыр Манчестер, Макароны по Флотски Домашние. Mittagessen: Абрикос, Макароны по Флотски Домашние, Тавр Ветчина, Белый Хлеб. Abendessen: Картофель Отварной, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Славица Пломбир в Шоколаде Умка. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Feerie7's Gewichtsverlauf
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