Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 56,59g.
Frühstück: Susu Murni. Mittagessen: Telur Rebus, Tempe Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Mendoan, Sawi Putih, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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yulia.pramestanti1's Gewichtsverlauf
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