Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 396,83g.
Frühstück: Roti Panggang. Mittagessen: Sayur Campuran, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Buncis, Bihunku Rasa Soto, Energen Sereal Coklat. Snacks/Sonstiges: Pod Chocolate Goji Berry & Coconut, Pepaya, Pepaya, Nanas, Pod Chocolate Sea Salt & Cacao Nibs. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gigi_1204's Gewichtsverlauf
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