Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 105,79g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Персики, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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loka691's Gewichtsverlauf
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