Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 60,53g.
Frühstück: Gery Chocolatos, Pecel Lele, Tahu Kukus. Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Susu Kedelai. Abendessen: Filma Minyak Goreng Filma, Tempe, Filma Minyak Goreng Filma, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau, Wortel. mehr...
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konstantes Gewicht
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oikimakaroni's Gewichtsverlauf
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