Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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122,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 274,60g.
Frühstück: Herbata z Cukrem , Pomidory, Szynka, Sonko Pieczywo Chrupkie. Mittagessen: Zapiekanka. Abendessen: Morliny Boczek Wędzony, Wedel Mieszanka Wedlowska , Pierogi Ruskie. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Hit, Wedel Mieszanka Wedlowska , Ketchup, Morliny Parówki Berlinki Classic, Sonko Pieczywo Chrupkie. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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