Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 168,02g | Kohlh: 323,75g.
Frühstück: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Abendessen: Petto di Pollo (senza Pelle), Riso. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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