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1424 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 133,14g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: 豆干, 煮熟的南瓜, 清蒸或水煮蝦, 水煮蛋, 青花菜, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 炸柳葉魚, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 番茄炒蛋, 清炒油麥菜. Abendessen: 羅宋湯, 軟白麵包, 沙朗牛排. mehr...
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pola lai's Gewichtsverlauf
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