laurenn.08's Notizen, 29 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020

52 kg Bisher verloren: 4,2 kg. Still to go: 14 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2020:

977 kcal

Fett: 36,41g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 135,83g. Frühstück: Indonesian Ote Ote, Diamond Low Fat Milk. Mittagessen: Indomie Mi Goreng Chitato. mehr...

1485 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

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