Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 118,14g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Масса Творожная , Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Mittagessen: Укроп, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Макфа Макароны Отварные, Телятина. Snacks/Sonstiges: Seeberger Миндаль Обжаренный в Карамели, ВкусВилл Напиток Малиновый с Мятой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Olgun78's Gewichtsverlauf
|