Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 97,44g | Eiw: 122,31g | Kohlh: 256,92g.
Frühstück: Черешня, Vigor Leite, Овсяные Хлопья, Valley Spire Mature Cheddar. Mittagessen: Киноа (Вареный), Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Макарун, Сливы, LEV Empada de Frango, Салат Овощной, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черешни, Valley Spire Mature Cheddar. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Стружка, Milram Queijo Cottage, Тыквенные Семечки, Gran Pavesi Cracker, Арбуз, Красное Яблоко, Финик, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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