Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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202 kcal
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Fett: 6,58g | Eiw: 11,72g | Kohlh: 24,26g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Limonlu Su. Mittagessen: Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Latte Kahve. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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brfndede's Gewichtsverlauf
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