Callmeelynn's Notizen, 28 Aug 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2013
88,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2013:
1563 kcal Fett: 51,43g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 228,94g.   Frühstück: Oats, Sugar. Mittagessen: White Rice, Coffee, Full Cream Milk. Abendessen: Minced Beef (Cooked), Creamed Macaroni. Snacks/Sonstiges: Yellow Cake (with Vanilla Icing), Carrot Cake with Icing. mehr...
2590 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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