Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чай с Лимоном, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Троекурово Тефтели. Abendessen: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, KDV Хрустящий Картофель с Солью. mehr...
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316 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dushilova's Gewichtsverlauf
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