Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 114,46g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 18,22g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Café com Açúcar, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Pé de Galinha, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Maya Karla's Gewichtsverlauf
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