Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 54,14g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pão Integral, Sadia Blanquet de Peru (20g), Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Dori Amendoim tipo Japonês , Yoki Paçoca . Abendessen: Lacta Bis (7g), Iogurte Grego. Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gabibett's Gewichtsverlauf
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