Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 204,02g.
Frühstück: Tempe Goreng. Mittagessen: Ikan Lele, Ikan Lele, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Roti, Martabak Manis, Roma Marie Gold, Frisian Flag Kental Manis, Kopi Luwak White Koffie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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puspathoriq's Gewichtsverlauf
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