Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 116,09g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 239,68g.
Mittagessen: 火龍果, 水煮蛋, 蒸南瓜, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 乾烤花生(加鹽), 九層塔, 木瓜, 紅洋蔥, 洋蔥, 番茄, 傳統市場 海茸, 腐竹, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Sonstiges: 義美 巧克力酥片(原味), 蜜蘭諾 黑巧酥, 花生煎餅(義美)) 餅乾, 萬歲牌 總匯點心包, 菜市場 波浪海苔洋芋片(全素). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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