Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
96 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 85,78g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 239,75g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ермолино Сосиски "Классические". Mittagessen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Черешня, 365 Дней Охотские Колбаски, Лента Блинчики с Курицей. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Сахарный Песок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|