Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 190,16g.
Frühstück: Черешня, Банан, Koop Süt , Кофе. Mittagessen: Fuse Tea İce Tea, Uludağ Frutti Extra Orman Meyveli, Черешня. Abendessen: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Помидоры, Яичница с Помидорами, Капуста Тушеная. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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svetata92's Gewichtsverlauf
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