Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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50 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 3,03g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 65,16g.
Frühstück: Желе из нулёвки, Яичный Белок. Mittagessen: Геркулес Монастырский, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Пюре Картофельное. Abendessen: Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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