Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Семушка Семена Тыквы Жареные, Салат Айсберг, Помидоры, Шпинат, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Увелка Булгур, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Abendessen: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Snacks/Sonstiges: Starbucks Круассан с Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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irina.stativcka's Gewichtsverlauf
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