Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
89,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 109,95g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 337,80g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Люди Любят Хлеб Австрийский, Doshirak Чан Рамён. Abendessen: Яблочный Сидр, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Pita's Фирменная Шаверма (Большая), Альпен Гольд Шоколад с Орео. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Matti Мюсли, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krutanya's Gewichtsverlauf
|