Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 198,27g.
Frühstück: Hacendado Café Descafeinado , Mischkornbrot, Hacendado Cúrcuma, La Fageda Yogur Desnatado, Fettarme Milch, Banane, Äpfel, Hacendado Zanahoria, Prozis Avena. Mittagessen: Aldi Pan de Coca, Tafelwein, Lidl Ensalada, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Banane, Noel Jamon Curado, Naturkäse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado Polvito. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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