Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 224,14g.
Frühstück: Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Mittagessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Grefusa Pipas con Sal, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Carrefour Leche Semidesnatada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortilla de Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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