Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 15,04g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: Épi d'or Pains aux Raisins. Mittagessen: Baguette, Soupe de Légumes, Salade Méchouia. Abendessen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Concombre (Pelé), Cerises Douces. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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warrior197's Gewichtsverlauf
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