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Süzme yoğurt+buğday+nohut+mercimek+taze kekik ile serin çorba😋
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812 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: Wasa Original, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Abendessen: Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Vatan Haşlanmış Nohut, Sütaş Süzme Yoğurt . Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kayısı. mehr...
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426 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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gnc_kls's Gewichtsverlauf
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