Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 44,87g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 196,06g.
Frühstück: Mineralwasser, K-Classic Milch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Banane-Quark, K-Classic Milch 3,5%, Leinsamen, Bananen. Abendessen: Erdnusssoße, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrustfilet, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Roggenbrötchen, Butter, Lindenhof Gouda, Kaffee, Roggenbrötchen. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lysante's Gewichtsverlauf
|