Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Kukus, Telur Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Abendessen: Max Tea Teh Tarik, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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setya hadi's Gewichtsverlauf
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