Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2650 kcal
|
Fett: 115,25g | Eiw: 170,93g | Kohlh: 234,56g.
Frühstück: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сырники 98гр, Клубника. Mittagessen: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Караван Сарай Чак-Чак, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Fazer Хлеб Зерновой, Марти Сельдь Слабосоленая, Меридиан Кета Слабосолёная, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Global Village Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Abendessen: Центрум Зефир Ручной Работы, Ирмень Кефир 1%, Artfruit Авокадо ХАСС, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|