Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Черешня, Банан, Овсянка в Банке, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Морковь, Зеленый Перец, Соленья. Abendessen: Prime Гранола с Медом , Табрис Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Американо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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madebyshtopor's Gewichtsverlauf
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