Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 121,34g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Вишней, Золотая Долина Варенье из Клубники, Курица Вареная, Полевское Творог 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Полевское Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Клубника, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|