Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2008
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 38,97g.
Frühstück: coffee. Mittagessen: spicy tuna roll. Abendessen: cheese, avocado, baby romaine, ground sirloin. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cycypert's Gewichtsverlauf
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