Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 49,83g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом. Abendessen: Лента Пирог с Курицей, Сыр Российский, Тёма Детское Питание Говядина с Языком. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sit Ups - 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ogoncharo's Gewichtsverlauf
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