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Objectif 64kg 😁
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 182,02g.
Frühstück: Miel, Danone Skyr Nature, Baguette, Thé Vert, Kiwi. Mittagessen: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Allumettes Fumées, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir, Chabrior Barre Céréales Fruits Rouges, Banane. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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