|
aku mau nanya yang tau kasih tau please,
kalo kita tetep defkal tapi gula ga kekontrol itu gimana ya? soalnya sesuka itu Ama makanan manis :)
|
1195 kcal
|
Fett: 33,91g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 189,09g.
Frühstück: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tahu Kukus, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Oyong. Abendessen: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Pisang, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Abon, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
|
|
 Kommentare
Ya gk akan knapa2 dan tetep bkl turun aja bb anda, makan bersih atau kotor, ngaruhnya di komposisi badan
01 Jul 20 vom Mitglied: Dappauw
|
Sebenernya kalo kata aku turun berat badan bukan hanya masalah timbangan, tapi apa yang kita makan adalah hal yang akan terkandung dalam badan kita. Kalo def kal tapi berminyak2 terus takutnya kolesterol, kalo defkal tapi manis2 terus takutnya diabetes. Jadi harus dikontrol. Gitu ngga sih?
01 Jul 20 vom Mitglied: trisaktiwulan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaniyaw's Gewichtsverlauf
|