Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
98,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 48,20g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: 6 Соток Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Абрикос, Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Abendessen: Heinz Наливное Яблочко, 6 Соток Икра Кабачковая, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Heinz Кетчуп с Горчицей, Куриная Грудка на Гриле, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaspar94's Gewichtsverlauf
|