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günaydın! bugün sıfır enerjim var ama yine de sporumu es geçmeyeceğim kafaya koydum🥺
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1595 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: Namet Jambon, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Mittagessen: Torku Banada, Vince Meyve Aromalı Ayva Draje. Abendessen: Dereotu, Sütaş Süzme Yoğurt , Cacık, Tavuklu Bezelye Yemeği, Şehriyeli Pilav, İç Pilav. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
d - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lythrum_'s Gewichtsverlauf
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