Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
84,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 31,15g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: Творог 5%, Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Капуста, Лук, Укроп. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Арахис, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous1986's Gewichtsverlauf
|